Ir al contenido principal

FITNESS

Por

FITNESS
"¿Un Estilo de Vida?"

⤝⤞

La practica del fitness comenzó a finales del siglo XX en Estados Unidos, donde el consumo innecesario de bienes y servicios caracterizaron a la sociedad de esa época, surgiendo una respuesta comercial a la demanda  de productos relacionados con un estilo de vida saludable y activo,ofreciendo remedio a los males de dicho país, consecuencias del estrés, sedentarismo,  depresión, obesidad, y un sinfín de consecuencias por los malos hábitos de la población.


En la actualidad, en nuestro país, el fitness se ha incorporado en nuestra cultura como un "estilo de vida", representando un sector productivo y de consumo masivo que ofrece al cliente un conjunto de servicios para  mejorar su apariencia física, entretenerse, sentirse mejor, transformar su cuerpo manteniéndose en forma, adelgazar, y obtener salud y bienestar.
El cuerpo se convirtió en el objeto más bello de consumo, naciendo la industria del fitness.

Landa, M. I. (2016). Fitness-management: el conflictivo devenir de una cultura empresarial. Revista Brasileira de Ciências do Esporte, 38(1), 18-25.


Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

¿QUÉ ES LA NUTRICIÓN DEPORTIVA?

Por Anónimo
Entre los factores importantes que influyen en el éxito deportivo (resistencia a lesiones, entrenamiento, motivación y talento) se encuentra el regimen alimenticio. "La dieta puede tener un alto impacto en el entrenamiento. Una dieta adecuada ayudará a soportar un entrenamiento intenso, constante, a la vez que reducirá los riesgos de enfermedad o lesiones. Una buena elección de la dieta también puede favorecer la adaptación muscular y de otros tejidos al estímulo del entrenamiento." El objetivo de la nutrición deportiva es implementar la cantidad de energía apropiada, nutrientes para la mantención y reparación de los tejidos y, mantener y regular el metabolismo corporal. Referencias http://deporte.aragon.es/recursos/files/documentos/doc-areas_sociales/deporte_y_salud/guia_nutricion_deportistas.pdf https://images.app.goo.gl/8wtLsxM17SLK1iLeA https://www.elsevier.es/es-revista-revista-medica-clinica-las-condes-202-articulo-nutricion-para-el-entrenamiento-competic...
2 comentarios
Leer más

DIETA DE UN FUTBOLISTA

Por Anónimo
A lo largo de toda la semana el futbolista tiene una actividad física importante a través del entrenamiento y del partido del fin de semana, por eso se recomienda llevar una alimentación adecuada y equilibrada todos los días. A continuación, realizamos unas recomendaciones sobre alimentación para jugadores de fútbol extraídas de expertos en nutrición deportiva. Durante la semana de entrenamientos Durante la semana se recomienda comer, de manera equilibrada y variada, una alimentación natural de valor nutricional: verdura, fruta, carne, huevos, pescado, lácteos, pan, cereales, patatas, pasta. Beber agua en abundancia durante todo el día y sobre todo de cara a los entrenamientos: antes, durante y después del ejercicio. Es fundamental tener un horario regular de las comidas, siempre respetando los intervalos de tiempo entre ellas y los horarios de entrenamiento. Menú Desayuno Leche desnatada, fruta, galletas integrales, zumos naturales, yogures, cereales, tostadas de man...
Publicar un comentario
Leer más

HALTEROFILIA

Por
En la halterofilia uno de los principles objetivos consiste en preparar a todos y cada uno de los levantadores de peso para generar una mayor fuerza a la mayor  velocidadad posible. tradicionalmente los deposrtistas tratan de ejecutar un metodo o tecnica para obetener el esfuerzo maximo cabe mencionar que estas tecnicas son algo repetitivas y no todos los individuos tenemos las mismas caracteristicasa (fuerza, caracteristicas antropometricas, neuromotrices etc.). Movimiento de arrancada El movimiento de Arrancada es una técnica de levantamiento de máxima potencia en la que la velocidad juega un papel decisivo para la obtención de altos rendimientos. Referencias: Campos, J., Poletaev, P., Cuesta, A., Abella, C. P., & Tébar, J. (2004). Estudio del movimiento de arrancada en Halterofilia durante ciclos de repeticiones de alta intensidad mediante analisis cinematicos. European Journal of Human Movement, (12), 39-45. Lidia Valentin. (12 MAYO. 2015). Tutori...
Publicar un comentario
Leer más